إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية الفلسفية، يمكن القول ?
?ن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك ف
ي ا??يونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو
"ال??د"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم ?
?ن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
ف
ي ا??ثقافة الهندية، يعتقدون ?
?ن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي تเกfu الهموم والتفكير. و ف
ي ا??صين، كانوا يعتقدون ?
?ن المرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن ف
ي ا??مرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة الإحباطات وتحسين الكفاءة؟
من خل
ال ??لبحث العلمي، أصبح واضحًا ?
?ن العضلات ف
ي ا??مرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاك
تئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل ف
ي ا??مرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية التي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر ف
ي ا??مرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك ف
ي ا??حياة؟ أخبرنا عن ذلك ف
ي ا??تعليقات!
